Önjutalmazás
Hány filmben láttuk már, hogy szerelmi bánattól szenvedve a főhős kinyitja a hűtőt és vég nélküli jégkrémfalásba kezd, vagy előkap egy bonbonos dobozt! Ha valaki megbántott, lefaragott az önbecsülésünkből, odaszúrt vagy beszólt, úgy érezzük, nekünk kell valami jót tenni magunkkal a lelki egyensúlyunk helyrebillentéséhez. Akiknél rögzült ez a reakció, sajnos feleslegesen sok kalóriát is bevihetnek a szervezetükbe, ami elhízáshoz vezet. A testképpel való elégedetlenség pedig újabb problémákat generál.
