Az evés került az öngondoskodás helyére
Az evés rituáléja lehet nagyon szépen megtervezett. A tálalás, az ízek egyvelege, a beszerzett finomságok az önmagunkról való gondoskodás érdekében is történhetnek. Ha valaki nem kap elég időt, odafigyelést a párjától, családjától, az étkezéssel a magáról való gondoskodás érzését kaphatja meg. Sok túlsúlyos ember nem is tud róla, hogy miért is vette meg azt a sok kaját, amit egyedül, nem közösségben, nem a családdal fogyasztott el.
Pszichológusok és terapeuták sokszor arra a következtetésre jutnak a túlsúlyos pácienseikkel történő beszélgetések során, hogy a gyermekkorban hiányként fellépő szülői odafigyelés kompenzálása is megmutatkozhat a túlevésben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
