10 ok, amiért igyuk a kávét

Cukorbetegség

A napi rendszeres fekete fogyasztása hozzájárul ahhoz, hogy sikerrel kerüld el a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázat.
Ez persze csak akkor igaz, ha nem kerül az éltető nedűbe csészénként 3 púpos kanál cukor, mert ebben az esetben a hátasa éppen fordított lesz. Ha betartjuk az arany középutat, akkor akár 10%-al is kisebb lesz a kockázata ennek a kórnak.

Epe

A kávé fogyasztása fokozza a kiválasztást, és ezáltal hatással van az epe működésére is. A napi megfelelő mennyiségű folyadék bevitele mellett akár 20%-al csökkenti az epekő kialakulásának kockázatát.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 21. – Ne cipeld tovább a terheket

Ma, július 21.: Dániel és Daniella ünnepel – Mit jelentenek a neveik?

Így vesztem össze az apámmal, mert fülbevalót akart venni a lányomnak

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról

Vendégvárás kánikulában: 6 sütés nélküli desszert, amivel mindenkit leveszel a lábáról