5 alvási probléma, és ami okozza őket

Légzésszünet

Majdnem mindenki horkolt már életében legalább egyszer. Ezzel nincs is semmi gond, egészen addig, míg nem veszélyezteted vele a pihenésed vagy az egészségedet.

A legtöbb esetben ártalmatlan a dolog, azonban előfordul, hogy szorosan együtt jár az alvási apnoével.

Ilyenkor álmodban több másodpercre is abbamaradhat a légzésed, ami hosszabb távon káros is lehet az egészségedre nézve.

Olvass még a témában

Ez vár rád a munkában idén januárban – zodiákusod szerint

Szeretsz ruha nélkül aludni? Van egy jó hírünk

Melyik csillagjegyben születtél? Ez a szobanövény illik a személyiségedhez

6 dolog, amit a magas IQ-val rendelkező emberek NEM szeretnek

A hétköznapi horkolással már más a helyzet: ezt akár alkohol, gyógyszerek, túlsúly, vagy egy túlságosan puha párna is okozhatja.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A legpiszkosabb női szexfantáziák – Mi az, amire vágysz az ágyban, de még a párodnak sem merted bevallani?

5 dolog, amit ha rendbe teszel otthon, azonnal jobb lesz a hangulatod

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

A trendszín, amit Az ördög Pradát visel tett népszerűvé – így viseld az azúrkéket

6 csillagjegy, akiknek májusban érdemes kockáztatniuk pénzügyekben

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?