Testi komfortérzet
A testi szükségleteket sem szabad elhanyagolni. Tudjuk, hogy nehéz elaludni piszkosan, éhesen, szomjasan, fázva, izzadtan vagy fájdalommal. Ezek a babát nyugtalanná teszik. Fürdessük, etessük meg, ha beteg, csillapítsuk fájdalmát és lázát.
A lefekvés ideje, rituáléja legyen állandó és megnyugtató. Teremtsük meg számára a körülményeket, könnyítsük meg számára az elalvást. Kellemes hőmérsékletű szobában, kényelmes alvóruhában könnyű és pihentető az alvás.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
