Miért nem emlékszünk az álmainkra?
Sokakat foglalkoztat a kérdés, miért nem vagyunk képesek emlékezni minden éjszakai álmunkra. A tudósok szerint az álomemlékezet hiányát gyakran az éjszakai ébredések hiányával hozhatjuk kapcsolatba. Az REM fázis, amely az álmodásért felelős, az alvás legaktívabb szakasza. Ha ebben az időszakban megébredünk, nagyobb valószínűséggel emlékezünk az álmainkra. Azonban ha folyamatosan átcsúszunk az egyik alvási ciklusból a másikba, anélkül, hogy megzavarodnánk, az álomképek egyszerűen elenyésznek.
