Ha ülőmunkát végzel, valószínűleg bele sem gondolsz, mennyi időt töltesz ülve egy nap és maradjunk annyiban, hogy sokkal többet, mint amennyit kellene. Az álló íróasztal egy sokkal egészségesebb alternatívát kínál, amit egy héten keresztül volt szerencsém megtapasztalni.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
1/5 Sokkal többet „mozogtam”
Mikor a tavaszi karantén hosszú időre az otthonomba kényszerített, a kanapén fetrengve – ölemben a laptoppal – dolgoztam, ami mindennek volt nevezhető, csak kényelmesnek és ergonomikusnak nem.
Nyáron viszont egy hétre barátnőmékhez költöztem és először kételkedve ültem – vagyis álltam – oda álló íróasztalához, mondván ki akar egész nap ácsorogni, de már az első pár óra meggyőzött.
