A sós levegő és a test
A tenger közelében a levegő negatív ionokban gazdag, amelyek a vízcseppek mozgása során keletkeznek. Ezek a részecskék nem láthatók, nem szagolhatók, mégis hatnak.
A kutatások szerint a negatív ionok növelik a szerotonin szintjét, csökkentik a szorongást, és javítják az általános hangulatot.
Ez az egyik oka annak, hogy a tengerparton töltött néhány nap után az emberek nem csak pihentebbnek, hanem valahogy tisztábbnak, könnyebbnek érzik magukat.
Ezen felül a vizuális hatás sem elhanyagolható. A kék szín önmagában is megnyugtató hatással bír az emberi pszichére. A tenger kékje, a horizont végtelen vonala, az a távolság, amelybe a szem elveszhet anélkül, hogy akadályba ütközne, mind azt az érzést keltik, hogy a világ nagy. Hogy a problémáid, bár valódiak, mégsem töltik be az egész teret. Olvass még a témában
„Apa nem szeret engem, ugye..?” – A legszívbemarkolóbb, amit a gyermeked mondott
Ezt teheti egy közös törölköző az arcoddal – belegondolni is rossz
Családi kódok nyomában: numerológiai utazásom
Alakbarát ételekkel, tudatosabb életmóddal indítanád az évet? Juhász Vivien gasztroblogger tippjei neked is segíthetnek
