Ennek agyi háttere is van. A víz látványa és hangja aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, vagyis azt a rendszert, amely a „pihenj és eméssz” üzemmódért felelős, szemben a stresszes „harcolj vagy menekülj” állapottal. A hullámok egyenletes ritmusa, a víz csillogása, a part illata együttesen olyan ingereket küldenek az agyba, amelyek szó szerint lecsillapítják azt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
