Vannak napok, amikor sokan érezzük úgy, hogy minden fut körülöttünk. A feladataink halmozódnak, a gondolataink a jövőn pörögnek, és közben észrevétlenül elszalasztjuk azokat a pillanatokat, amelyek valójában örömet adnának. A párkapcsolatokban ez különösen gyakori jelenség: miközben „haladnánk előre”, könnyen kimarad a közös megélés.
A pszichológiai kutatások azonban egyre világosabban mutatják, hogy egy bizonyos „rózsás trükk” – vagyis a tudatos megállás és a jelen pillanat megélése – nemcsak a lelki jóllétet növeli, hanem a párkapcsolati harmóniát is erősítheti.
Mit jelent valójában „megszagolni a rózsákat”?
„Néha meg kell állnunk megszagolni a rózsát!”
A közismert gondolat nem szó szerint értendő. Sokkal inkább egy életmód-szemléletet takar: azt a képességet, hogy képesek vagyunk megállni a mindennapokban, és tudatosan észrevenni a szépséget, ami körülöttünk van. Olvass még a témában
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
„Hagytam, hogy a csajom egyedül cipekedjen a lépcsőn” – mikor döbbentél rá, hogy már nem szereted a párod?
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
„Ő mondhatta rám, hogy telt vagyok, de én neki nem, hogy alacsony” – miért akarhat egy férfi vékony nőt, de a nő ne akarjon magas férfit?
Ez lehet egy tavaszi virágzás, egy közös nevetés a partnerünkkel, vagy akár egy csendes pillanat a kanapén. A lényeg nem a helyzet nagysága, hanem a jelenlét minősége.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
