Néhány praktikus tanács…
Kapcsold ki magad, vonulj el, hagyd valahol máshol az összes eszközt, amin elérhetnek és ami elterelheti a figyelmed.
Kelj egy kicsit korábban legalább egyszer a héten, hogy mindenre maradjon időd és ne egy rohanás legyen az egész napod. Ha nem vagy koránkelő típus, akkor az is jó megoldás, ha lefekvés előtt vonulsz el egy kicsit előbb.
Néha az is jó ötlet – bár pofonegyszerűnek tűnik és sokszor eszünkbe sem jut – ha bezárod az ajtót. Ha nem vagy szem előtt az irodában, valahogy elkerülnek a kérdések és a kisebb problémák megoldódnak nélküled. Olvass még a témában
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Ha nem vagy a lakásban, akkor a ház nem robban fel és nem ég le, valahogy nélküled is megy tovább minden – legalábbis egy-két óráig biztosan. Ha végsősoron semmi nem működik, azaz nem fér bele egy “meeting” magaddal, nem tudsz korán kelni és nem tudod magára hagyni a dolgokat, akkor használd ki az ebédidődet vagy azt az időt, amit utazással töltesz.
Ezek ugyanis hasznos holtidők, amiket ügyesen magadra fordíthatsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
