Nyolc módszer, amivel közelebb kerülhetsz önmagadhoz

Ha az elmúlt időszakban azt vetted észre, hogy sokkal türelmetlenebb, bizonytalanabb és feszültebb vagy, mint máskor, akkor érdemes egy kicsit megállnod és mérlegelned. Nem biztos, hogy mindig a külső körülményekre kell fognod azt, ha valami nem úgy megy, ahogy szeretnéd, lehet, hogy érdemes néha magaddal is elszámolnod. Ha távol érzed magad saját magadtól és sok szituációban már szinte magadra sem ismersz, akkor ne hanyagold a kérdést, minél előbb próbáld inkább megoldani! Segítünk, hogyan!

Légy önmagad legjobb barátja

Akárhányszor sorra veszed az előtted feltornyosuló akadályokat, a gyengeségeidet vagy a kudarcaidat, akkor gondolj arra, hogy mit mondanál, mit tanácsolnál, ha mindez a barátnőddel történne.

Valószínűleg első dolgod lenne felvidítani, elterelni a figyelmét és kiemelni, hogy miért nincs igaza, miért a legszuperebb és legügyesebb ember, akit ismersz. Mi lenne, ha ez esetben megpróbálnád ezt a taktikát saját magaddal is alkalmazni?

Játszd le a fejedben a saját magad mellett szóló érveket, majd térj át a következő nagy feladatra – próbálj meg hinni is magadnak. Így nem csak jobb kapcsolatba kerülhetsz saját magaddal, de az önbizalmad is gyorsan javul majd!

Olvass még a témában

„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban

Tanuld meg könnyebben kezelni a legnehezebb időszakokat! Ez a képesség sorsfordító lehet

A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző

Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem

Hiszen miért ne működne ez a taktika saját magadon is, ha mások esetében olyan szuperül megy?

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?