Énidő, a rutinod része
Lehet, hogy manapság már elcsépeltnek tűnik az énidő, de valójában nélküle nem mész messzire a mindennapokban.
Ahhoz, hogy összhangban legyél saját magaddal, hogy magabiztosabb, pozitívabb és a legjobb önmagad legyél, elengedhetetlen.
Kicsit ugyan megfoghatatlan fogalom, hiszen mindenkinek mást és mást jelent, nehéz általánosságban beszélni róla, hiszen ez lehet egy fél óra az aktuális könyveddel, lehet tíz perc a reggeli kávéd fölött és lehet a hazafelé csak a saját gondolataiddal töltött néhány perc is. Olvass még a témában
Mutatunk 4 tízórait/uzsonnát, amit a főétkezésnél is jobban fogsz élvezni
Ez történik a testeddel, ha 1 hónapig nem eszel cukrot és finomított szénhidrátot
Hiába jót akarsz, ha ártasz vele: a mérgező szülői minta, amit észrevétlenül adunk tovább
Áttörés a mesterséges intelligencia fejlesztésben: A Stanford Egyetem AI-ja alvás közben képes kimutatni rejtett betegségeket
A lényeg, hogy ha úgy érzed, hogy mostanában kevesebb időd volt ilyesmire, akkor állíts be egy emlékeztetőt a telefonodba a hét minden napjára ÉNIDŐ jeligével és próbáld meg úgy betartani, mintha csak egy fontos meetingről lenne szó! Nincsenek kifogások!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
