Ez nem egy hirtelen jött döntés, hogy mondjuk egyik reggel felkelsz, és úgy döntesz: „Na, mától mindenkinek a gondját én veszem a nyakamba.” Ez lassan történik. Egy kis túlóra itt, egy plusz feladat otthon, mert ugye gyorsabban halad, ha te csinálod.
Idővel pedig szinte láthatatlanná válik: már nem is kérdés, hogy te vagy az, aki mindent kézben tart. Hogy te figyelsz a családtagok születésnapjára, te szervezed a nyaralást, te vigasztalod a barátnőidet, miközben a saját érzéseidre már alig marad energiád.
De miért vállaljuk túl magunkat újra és újra?
Mert belül sokunkban él egy belső parancs, egy régi tanítás: Olvass még a témában
A magas, mély hangú pasik jönnek be – és akkor mi van?!
„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél
Újra ismerkedni egy húszéves kapcsolat lezárása után – hogyan kell ezt jól csinálni?
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
- „Akkor vagy jó, ha hasznos vagy.”
- „Akkor vagy szerethető, ha mindenkinek segítesz.”
- „Ha nem te csinálod meg, akkor úgysem lesz kész.”
- „Ne panaszkodj, másnak rosszabb.”
Ezeket a mondatokat lehet, hogy szó szerint nem is hallottad soha – de a szellemiségüket magaddal hoztad valahonnan. Gyerekkorból, otthonról, iskolából, társadalmi elvárásokból. És ezek a mondatok ott duruzsolnak a háttérben, amikor újra igent mondasz valamire, amire a szíved mélyén már nemet kiáltanál.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
