Miközben az élet természetes velejárójának tűnik az a képesség, hogy élvezzük és elfogadjuk a mindennapi boldogságot, sokan mégis küzdenek azzal a gondolattal, hogy valóban megérdemlik-e. Miért van az, hogy amikor a boldogság kapujába kerülünk, a szenvedélyes vágyakozás helyett elbizonytalanodás és kételyek lepnek el minket?
A hit ereje: hogyan befolyásolja önértékelésünk a boldogságunkat?
Magától értetődőnek tűnhet, hogy megérdemeljük a boldogságot, hiszen minden ember vágya ezen egyszerű alapvetés teljesítése. Ennek ellenére sokan tapasztaljuk, hogy a belső hangunk néha megkérdőjelezi értékességünket és alkalmasságunkat a boldogságra. Sajnos, az alacsony önértékelés és a múltbéli negatív élmények gyakran árnyékolják be pozitív tapasztalatainkat is, megakadályozva, hogy elhiggyük: jogunk van a boldog élethez.
A kutatások is megerősítik, hogy az önbecsülés szorosan összefügg az életminőséggel. Olvass még a témában
Akik hisznek abban, hogy megérdemlik a boldogságot, nagyobb eséllyel vonzanak pozitív eseményeket és helyzeteket.
Az önértékelés hinni tudja bennünk, hogy képesek vagyunk korrektíven hozzájárulni saját jólétünkhöz és mások boldogságához is, ezzel gyakorlatilag önbeteljesítő jóslattá válva, amely formálja a hétköznapok történéseit.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
