Az életközépi krízis sok fájdalmas felismeréssel járhat, amikor rádöbbenünk, hogy valamin változtatnunk kellene. Fontos ebben az időszakban az önismeretre összpontosítani, hogy felismerjük, valóban azon az úton járunk-e, amely a szívünkhöz vezet.
1. A „Nem fejlődöm tovább” felismerése
„Közel négy évtizedig azt hittem, hogy az életem teljesen rendben van. Volt munkám, ami többé kevésbé kielégítette az elvárásaimat, volt férjem, két gyermekem, lakásunk, autónk. Egyszerűen nem gondoltam tovább az életemet. De valahogy 40 felett éreztem, hogy hiányzik valami.
Felmerült bennem a gondolat:„Ennyi lenne az élet, megszerezzük az anyagi javainkat, családot alapítunk és éljük a hétköznapokat? Ott mélyen legbelül nem fejlődöm tovább?”
Az önismereti munka segített felismerni, mi az, amire valóban vágyom. Azóta munkát váltottam, a férjemmel egy hatalmas válságon vagyunk túl (egy párterapeutának és sok közösen eltöltött időnek köszönhetően), új barátaim lettek, elkezdtem jógázni, észreveszem a hétköznapokban rejlő csodákat és ami a legfontosabb: hálás vagyok önmagamért és a családomért. Olvass még a témában
Okosabb vagy, mint egy Jeopardy-bajnok? Teszteld a tudásodat!
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Elég éles ma az agyad? Teszteld a tudásodat ezzel a 10 kérdéssel!
Eladó koporsó felnőtt méretben: 10 durva sztori a Facebook Marketplace bugyraiból
Az önismereti utam egyszerre volt fájdalmas, és hihetetlenül felszabadító. Ilyen fájdalmas felismerések lehetnek az életünkben, de a jó hír az, hogy valódi fejlődéseket hoznak.”
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
