A túlzott függetlenség gyakran egy védekező mechanizmus, amit a korai élettapasztalatok miatt alakítunk ki felnőttkorunkra. Ha úgy érzed, hogy minden helyzetet egyedül kell megoldanod és a másokra támaszkodás számodra a gyengeség jele, akkor talán felismered magadat az alábbiakban, ezáltal ráléphetsz a változás útjára.
Nézzük most meg, milyen jelek utalhatnak arra, hogy a függetlenséged túllépett az egészséges határon és hogyan tudod újra egyensúlyba hozni!
1. Áthatolhatatlan falakkal védekezel, mert úgy érzed, a függetlenség megvéd
Az érzelmi közelség néha ijesztőnek tűnhet mindenkinek, de különösen azoknak, akik a függetlenségben látják biztonságukat. Talán úgy érzed, ha túl közel engedsz magadhoz valakit, az csalódáshoz vagy fájdalomhoz fog vezetni és csak idő kérdése, mikor üt be a krach. Olvass még a témában
„Mai napig úgy érzem, hogy engem átvertek” – Nemcsak partnert választasz, hanem életformát is
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
„Többet kerestem, a végén mégis én maradtam nincstelen” – neked mit tanított a válás a pénzről?
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
A „boldog perceket” szívesen megosztod az ismerőseiddel, partnereiddel, de a nehézségeidet megtartod magadnak. Ez a távolságtartás azonban éppen azt akadályozza, hogy valódi, mély kapcsolatokat alakíts ki. A partnered talán nem érti, miért zárkózol el és ez feszültséget, sőt eltávolodást okozhat, majd szakításhoz vezethet – pont ahhoz, amitől tartottál az elején. Így aztán újra és újra megerősíted magadban, hogy jobban jársz, ha inkább örökre egyedül maradsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
