Mozzarellás-tojásos saláta sonkacsíkokkal

kb. 10 dkg jégsaláta 3-4 dkg rukkola 1 db paradicsom ½ kígyóuborka 10 dkg mozzarella sajt 1 db főtt tojás 10 dkg sonka 1 kávéskanálnyi lenmagos olívaolaj Magvak: szezámmag, napraforgómag, tökmag

Hozzávalók:

Elkészítés:

Megmossuk a zöldségeket. A jégsalátát csíkokra tépjük, tányérra rendezzük. A rukkolát rátesszük. A felkarikázott kígyóuborka és paradicsom következik.

A főtt tojást cikkekre vágva, a mozzarella sajtot szeletelve helyezzük a zöldségekre.

A sonkát vékony csíkokra vágva tesszük a saláta tetejére.

Olvass még a témában

„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket

A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?

„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat

Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne

Lenmagos olívaolajjal meglocsoljuk, majd magvakkal megszórva tesszük az asztalra ezt a finom salátát.

Ezeket olvassák most

„Egyikünk sem színlelte, hogy többet akarna” – Nem ismerjük el, pedig a „barátság extrákkal” a legőszintébb kapcsolat

4 csillagjegy, akinek a Skorpió szezon szerencsét hoz

3 csillagjegy, aki kígyót melenget a keblén

Napi horoszkóp 2026. október 22. – A nagy felismerések napja

Az őszi frizura váltás még sosem volt ennyire menő 50 felett – íme a legjobb fiatalító fazonok

7 néma jel, hogy magányos vagy a saját családodban