Mérgezésveszély! 6 étel és ital, amit túladagolhatsz

Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, tehát kifejezetten egészséges zöldség. A benne lévő béta-karotin – amelyből a szervezet A-vitamint állít elő – azonban túladagolható. A carotenemia nevű betegség meglehetősen ritka, de annál látványosabb.Az érintettek bőrének külső rétegében ugyanis felhalmozódik a béta-karotin, és narancssárgává teszi. Különösen a tenyeret, a sarkat, a térdet és az orr környékét érinti a baj. A kórkép elsősorban a kisbabákat fenyegeti, ha kizárólag répás bébiételt kapnak, de felnőtteknél is diagnosztizálták már.

Sárgarépa

Tonhalas szusi

Bár a szusi a világ egyik legegészségesebb ételének tűnik, a benne lévő nyers hal igazából higanyt tartalmazhat. Nem arról van szó, hogy időnként ne élvezhetnéd a könnyed keleti falatokat, ám túlzott fogyasztás esetén károsodhat az idegrendszered, továbbá várandósság során a magzatod egészsége is.
A veszély olyannyira valós, hogy az Amerikai Gyógyszer- és Élelmiszerügyi Hivatal 2004-es ajánlása szerint a terhes nőknek és a kisgyermekeknek érdemes heti kettő alatt tartani a tonhal-adagok számát, ami a konzervhalat illeti.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte

Napi horoszkóp 2026. július 22. – A Nap belép az Oroszlánba és lendületet kapsz

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

Ma, július 22.: ma Magdolna és Magda ünnepel – Mit árul el a nevük?

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni