Pármai sonkába tekert csirkemell zöldséges körettel

Pármai sonkába tekert csirkemell zöldséges körettel

Címlap / Életmód / Receptek / Pármai sonkába tekert csirkemell zöldséges körettel

Íme egy könnyű, stresszűző finomság, ha unod a hagyományos recepteket!

Hozzávalók

– 1 ek. olíva olaj

– 2 vöröshagyma, cikkekre vágva

– 2 közepes édesburgonya, meghámozva, nagy darabokra vágba

– 6 kisebb répa, félbe vágva

– 1 piros paprika, mag nélkül, nagy darabokra vágva

– 1 sárga paprika, mag nélkül, nagy darabokra vágva

– 1 kk. köménymag (opcionális)

– 8 zsálya vagy bazsalikom levél

– 4 csirkemell, bőr és csont nélkül

– 4 szelet sonka

– só és frissen őrölt fekete bors

Elkészítés

– 200°C-ra előmelegítjük a sütőt. A sütőedényt kikenjük az olíva olajjal, majd beletesszük az összes zöldséget és jól megforgatjuk.

– Amennyiben használunk, megszórjuk köménymaggal.

– Mindegyik csirkemell tetejére teszünk két zsálya vagy bazsalikom levelet, majd sózzuk és borsozzuk.

– A csirkemellek köré egy-egy szelet sonkát tekerünk.

– A csirkemelleket a zöldségekre helyezzük. Körülbelül 30-35 percig sütjük, vagy amíg a csirkehús elkészül és a zöldségek is megpuhulnak.

Jó étvágyat kívánunk!

VIDEO Így készíts pár perc alatt merész, füstös szemsminket

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!