Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Folyamatos gyulladás
Sokszor évek telnek el úgy, hogy csak tüneteket kezelünk és ezeknek az okai felfedezetlenek maradnak. Márpedig egy gyulladásban lévő bélrendszert muszáj lenne már a korai szakaszban kezelnünk. Még mielőtt maroknyi gyógyszerekre és étrendkiegészítőkre gondolnál, kezdeti szakaszban elég lenne csak életmódbeli változtatásokat beiktatni.
Sőt, még egy erősebb gyulladás esetén is ez lesz az, amivel a legtöbbet tehetjük beleink egészsége érdekében. Arról se feledkezzünk meg, hogy az első tünetek megjelenése már komoly gyulladásra utal, tehát nem akkor kezdődött el a probléma. Ha kellemetlenek a tünetek, természetesen kezelésre szorulnak, de ne arra helyezzük a fő hangsúlyt. Helyette inkább az okokat próbáljuk meg megszüntetni.
Sőt, még egy erősebb gyulladás esetén is ez lesz az, amivel a legtöbbet tehetjük beleink egészsége érdekében. Arról se feledkezzünk meg, hogy az első tünetek megjelenése már komoly gyulladásra utal, tehát nem akkor kezdődött el a probléma. Ha kellemetlenek a tünetek, természetesen kezelésre szorulnak, de ne arra helyezzük a fő hangsúlyt. Helyette inkább az okokat próbáljuk meg megszüntetni.
Bőrbetegség, hajhullás, töredezett körmök
Tinédzserkorban természetes dolog a pattanásos bőr, de felnőttként már gyanakodhatunk, hogy áll mögötte valami komolyabb probléma. Menstruáció előtt és alatt is megszokott, ez teljesen egyénfüggő. Azonban, ha a köztes időszakban is tapasztalunk aknés, zsíros, vagy épphogy száraz bőrt, ekcémát, súlyos repedezést, akkor ezekre már nem lesz elég valamilyen profi krém.
Sőt, a bőrgyógyász is csak tüneti kezeléseket fog végezni, érdemes felkeresni egy jó belgyógyászt, aki alapos kivizsgálást végez majd rajtad. Feltehetően, elsőként elküld majd vérvizsgálatra, allergia tesztekre és székletvizsgálatra is. Lehet kiderül, hogy bizonyos anyagokra, ételekre vagy érzékeny, de az is fennállhat, hogy az összes eredményed negatív lesz.
Sőt, a bőrgyógyász is csak tüneti kezeléseket fog végezni, érdemes felkeresni egy jó belgyógyászt, aki alapos kivizsgálást végez majd rajtad. Feltehetően, elsőként elküld majd vérvizsgálatra, allergia tesztekre és székletvizsgálatra is. Lehet kiderül, hogy bizonyos anyagokra, ételekre vagy érzékeny, de az is fennállhat, hogy az összes eredményed negatív lesz.
Olvass még a témában
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
5 egyszerű és gyors halloweeni nasi, amit a gyerekek is imádnak
Hangulatingadozás, rossz közérzet
Nem túl célravezető, hogy manapság már minden lelki sérelmet ráfogunk valamilyen betegségre, viszont vannak esetek, amikor ezeknek kiváltója tényleg valamilyen testi elváltozás. A gyulladt bélrendszer adhat okot gyanakvásra, mivel ez a diszkomfort érzés bőven kihathat a mindennapjaink hangulatára. Gondoljunk csak bele, mennyire kellemetlen és fojtogató érzés a puffadás, ami sajnos manapság már a nők életének szerves része. Súlyosabb esetben már reggel is ezzel ébredhet az illető, de van, akinek csak estére lesz „food baby” a hasában.
A cikk folytatódik, lapozz!
