Zöld tea
Csökkenti a csontritkulás, egyes rákfajták, a szívbetegségek és az érelmeszesedés veszélyét.
Rengeteg flavonoidot és polifenolt tartalmaz – ezek természetes antioxidánsok, amelyek a szabadgyökök semlegesítésével megvédik a sejtjeidet a káros környezeti hatásoktól. A benne lévő fluorid erősíti a fogakat.
Mentatea
Enyhíti a görcsöket, valamint segítséget nyújt az emésztési problémák megszüntetésében. A menta ellazítja az izmokat, amivel megelőzhető a túlfeszítettség miatt kialakuló fájdalom.
A bélműködés serkentésével pedig gyorsítja a káros anyagok kiürítését, illetve segíti a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
