Mi történik a menopauza során?
A változókor általában a 45. és a 60. életév közt zajlik, és mindenkinél egyéni, hogy mikor kezdődik és meddig tart. Ilyenkor a nők szervezetében jelentős hormonális változások történnek: az ösztrogénszint csökkenni kezd, a menzesz rendszertelenné válik, majd megszűnik, a petefészkek működése leáll.
Emellett azonban egy sor egyéb testi tünet is jelentkezhet: például fokozott izzadás (főleg éjszaka), hőhullámok, hajhullás, súlygyarapodás, gyakori fejfájás, csontritkulás, vérnyomásváltozás.
Ezek a panaszok mindenkinél másképp és más intenzitással jelentkeznek: míg némelyek szinte tünetmentesen vészelik át a változókort, addig másoknak szinte lehetetlenné válik az addig megszokott életvitelük. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 24. a numerológia szerint: lelki elmélyülés és spiritualitás
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát?
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
Az orvostudomány sokáig mesterséges hormonterápiával kezelte a panaszokat, ám napjainkra bebizonyosodott, hogy ez a módszer káros szövődményekkel is járhat, így ma már csak ritkán alkalmazzák. Szerencsére egyre több orvos válik nyitottá a természetes módszerek felé, és javasolja például a növényi alapú fitoösztrogének alkalmazását. Ezeket tartalmazza a Myrobalan Feminess kapszula is, ami segít megemelni az ösztrogénszintet, ezáltal csökkenteni a klimax kellemetlen velejáróit.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
