Az inzulin is egy ilyen fontos hormon, amit a hasnyálmirigy termel és segítségével a vérben található cukorból energiát nyerünk. Idővel bizonyos okok miatt a test egyes szerveivel előfordul, hogy nem veszi fel az inzulint, azaz rezisztensek lesz. A szervezet ilyenkor kompenzálni próbál és még több inzulint termel, aminek eredményeképpen a vércukorszint az egekbe emelkedhet.
A túl sok inzulin következtében megnövekszik a tesztoszteronszint is, ami negatívan befolyásolja a termékenységet, sőt, teljesen leállíthatja az ovulációt.
Az ösztrogén- és progeszterontermelés is felborul, ami miatt a petesejt minősége romlik, tovább csökkentve a megtermékenyülés esélyét.
Az inzulinrezisztancia – rövidítve IR – tünetei között szerepel a megerősödött arcszőrzet-növekedés, testsúlygyarapodás (főleg hastájékon), zsíros arcbőr, hajhullás, és rendszertelen vagy elmaradt menstruáció. Jellemző szimptóma még a farkaséhség – főleg édesség utáni sóvárgás – és az evés utáni rosszullét is. A policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedők nagy része szintén inzulinrezisztens és ezáltal nagyon nehezen esnek teherbe. Napjainkban a PCOS a leggyakoribb hormonzavar a nőknél. Olvass még a témában
Miért pont a szabadság alatt jönnek elő az elfojtott érzések? – És mit kezdj velük, ha már ott vannak
„Féltelek, de bízom benned!” – 5 mondat, amit minden apa el kell mondjon a lányának
„Anyám a hibás, hogy ilyen az életem!” – Ezért ne a szüleinket okoljunk mindenért
Te kivel álmodtál utoljára? Tudd meg, hogy mit jelent!
De mi okozza az inzulinrezisztenciát?
Korral is előjöhet – a férfiaknál is –, illetve a főbb okok között említhetjük a két nagy klasszikust, a testmozgás hiányát és a helytelen táplálkozást. Utóbbi alatt a túlevést és a gyorséttermi, illetve a feldolgozott élelmiszer fogyasztását értjük. További szokásos rizikófaktorok a stressz és a kialvatlanság.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
