Állandóan összehasonlítod magad másokkal
Mindannyian hajlamosak vagyunk mások sikerességét irigyelni, de ha folyamatosan azt érzed, hogy nem vagy elég jó másokhoz képest, az komoly kihatással lehet az önértékelésedre. Az összehasonlítások sokszor irreálisak, hiszen mindenki más úton jár és más kihívásokkal küzd.
Helyettük próbálj meg a saját utadra koncentrálni, felismerni, hogy hol tartasz most, és hova szeretnél eljutni. Jegyezd fel a saját előrehaladásodat, és indulj el a saját tempódban.
