5. A „természetes” címke mindig az egészséges választást jelenti
Amikor az élelmiszerek címkéjén a „természetes” szó szerepel, sokan úgy vélik, hogy az egészséges lehetőség. Azonban a „természetes” nem szabályozott kifejezés sok országban, így a termék lehet éppen olyan feldolgozott vagy hozzáadott összetevőkkel teli, mint bármely más.
Az FDA szerint fontos, hogy a fogyasztók mindig olvassák el a címkét és ismerjék meg az összetevők listáját.
6. Az alkoholfogyasztás kis mértékben jótékony hatású
Néhány mítosz az alkohol körül forog, azt állítva, hogy a mérsékelt fogyasztás szívvédő hatású. Míg egy pohár vörösbor esetében ez igazolva van néhány tanulmány által, bármilyen alkohol fogyasztása számos egészségügyi kockázatot rejt. Olvass még a témában
A WHO álláspontja szerint minden alkohol mennyiség növeli az egészségügyi problémák kockázatát.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
