„A cukorbetegségből nincs visszaút” – 6 egészségügyi mítosz, ami még most is terjed

5. A „természetes” címke mindig az egészséges választást jelenti

Amikor az élelmiszerek címkéjén a „természetes” szó szerepel, sokan úgy vélik, hogy az egészséges lehetőség. Azonban a „természetes” nem szabályozott kifejezés sok országban, így a termék lehet éppen olyan feldolgozott vagy hozzáadott összetevőkkel teli, mint bármely más.

Az FDA szerint fontos, hogy a fogyasztók mindig olvassák el a címkét és ismerjék meg az összetevők listáját.

6. Az alkoholfogyasztás kis mértékben jótékony hatású

Néhány mítosz az alkohol körül forog, azt állítva, hogy a mérsékelt fogyasztás szívvédő hatású. Míg egy pohár vörösbor esetében ez igazolva van néhány tanulmány által, bármilyen alkohol fogyasztása számos egészségügyi kockázatot rejt.

Olvass még a témában

A hét melyik napján születtél? Így formálta a személyiségedet

A háromgyerekes anyuka elképesztően finom mentes ételeket készít

5+1 meglepően gyakori trükk, amivel az agyad becsap a döntéseknél

„Anyámnak 3 munkahelye volt” – A nők nem férfiasodnak, hanem túlélő üzemmódban vannak

A WHO álláspontja szerint minden alkohol mennyiség növeli az egészségügyi problémák kockázatát.

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ez a mediterrán úti cél illik hozzád a születési hónapod alapján

„Én üldöztem a szeretetemmel, ő pedig menekült” – Tippek az „elkerülő” partnerhez, mielőtt megőrülnél

Nem napi 10 ezer lépés kell a fogyáshoz és a súlymegtartáshoz? Egy új kutatás szerint ez a helyes szám

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban