Kézmosás minél gyakrabban
Ha már kezdesz rosszul lenni, a legjobb, ha napjában többször is alaposan megmosod a kezed; akkor is, ha ki sem mozdultál a négy fal közül.
Ezzel a módszerrel ugyanis meggátolod azt, hogy másokra is átkerüljön a vírus, és a gyermekeid, férjed is beteg legyen.
Egy kutatásból például kiderült, hogy ha valaki odafigyel a higiéniára, és gyakran mossa meg a kezét, 16%-kal kisebb eséllyel kapja el a különféle légúti megbetegedéseket. Olvass még a témában
Áttörés a mesterséges intelligencia fejlesztésben: A Stanford Egyetem AI-ja alvás közben képes kimutatni rejtett betegségeket
Óriási különbség lehet két gyertya között – az Aroma Auránál minőségi szójaviasz gyertyák készülnek
15 jel, hogy te is az elhagyástól való félelemben szenvedsz
Mi volt a legkínosabb szituáció, amelybe a karriered során kerültél?
Ezért akkor is fontos gyakran sort keríteni erre, ha még nem vagy beteg, de a környezetedben valaki már igen.
