Kézmosás minél gyakrabban
Ha már kezdesz rosszul lenni, a legjobb, ha napjában többször is alaposan megmosod a kezed; akkor is, ha ki sem mozdultál a négy fal közül.
Ezzel a módszerrel ugyanis meggátolod azt, hogy másokra is átkerüljön a vírus, és a gyermekeid, férjed is beteg legyen.
Egy kutatásból például kiderült, hogy ha valaki odafigyel a higiéniára, és gyakran mossa meg a kezét, 16%-kal kisebb eséllyel kapja el a különféle légúti megbetegedéseket. Olvass még a témában
Ilyen munkaerők a mai huszonévesek. Távolról sem felelőtlenek, csak más az világnézetük
A rák elleni küzdelemben is segíthet a zöld tea – egy tanulmány szerint
10 fun fact július szülötteiről, a Rákokról
Minták festéséből csodálatos fenntartható vállalkozást épített Anita, a Milyen kedves! megálmodója
Ezért akkor is fontos gyakran sort keríteni erre, ha még nem vagy beteg, de a környezetedben valaki már igen.
