Kézmosás minél gyakrabban
Ha már kezdesz rosszul lenni, a legjobb, ha napjában többször is alaposan megmosod a kezed; akkor is, ha ki sem mozdultál a négy fal közül.
Ezzel a módszerrel ugyanis meggátolod azt, hogy másokra is átkerüljön a vírus, és a gyermekeid, férjed is beteg legyen.
Egy kutatásból például kiderült, hogy ha valaki odafigyel a higiéniára, és gyakran mossa meg a kezét, 16%-kal kisebb eséllyel kapja el a különféle légúti megbetegedéseket. Olvass még a témában
„A nőknél bűntudat és sírás, a férfiaknál düh és alkoholizmus” – Hogyan mutatkozik meg a depresszió a két nemnél
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
3 rossz tulajdonság, amit el tudok nézni egy férfinek – és 3, amit nem
Ezért akkor is fontos gyakran sort keríteni erre, ha még nem vagy beteg, de a környezetedben valaki már igen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
