Limonádé
A jól ismert recept sajnos tele van felesleges kalóriákkal, azonban mára már rengeteg frissítő, egészséges alternatíva létezik.
Nálam az örök kedvenc a citrom-menta, vagy citrom-levendula párosítás, egy kicsi juharsziruppal édesítve, de igazából bármilyen gyümölccsel készíthetjük!
A lényeg, hogy cukrot semmiképpen se tartalmazzon, és inkább fanyar íze legyen, sem mint édes! Jégkásával pedig még istenibb! Olvass még a témában
Szénszavas gyümölcslé
Tudjuk, hogy ártalmasok, és hogy a zéró változatok sem jobbak a simánál, mégis előszeretettel fogyasztjuk őket, még nyáron is. Miért? Megszokás.
Persze mondhatnám, hogy az ízfokozók és mesterséges anyagok miatt, amik függőséget okoznak, de igazából minden fejben dől el, és sokszor egyszerűbb leemelni a polcról, mint házilag kivitelezni.
Pedig nincs hozzá másra szükség, mint házilag készített mindenmentes szörpre, vagy bio boltban kapható cukormentes változatra, és ásványvízre!
Szörp receptekkel tele van az internet, csupán annyi a dolgunk, hogy tartósítószermentes változatot válasszunk, és cukor helyett agavé szirupot, vagy más természetes édesítőszert használjunk!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
