Jegestea
Hasonlóan a kávéhoz, a teafogyasztás sem javallott, főként a boltban kapható, filteres változatuk. A legjobb alternatíváknak a gyógynövényből készült különlegességek és a Rooibos tea számítanak. Én leginkább a mentateát vagy a Rooibos-t részesítem előnyben, az alábbi recepthez pedig mindkettő kiváló!
Hozzávalók: 1 l ízesítetlent, teafüves főzet, ízlés szerinti jég, fél citrom leve, ízlés szerinti méz vagy más édesítő, bogyós gyümölcsök
A teát tegyük egy kancsóba, ízesítsük kedvünk szerint, majd halmozzuk bele az áfonyát, szedret, citromot, vagy amilyen gyümölcsöt csak szeretnénk. Adjuk hozzá a jeget, és már fogyaszthatjuk is! Az ízek variálása szinte végtelen, és biztos felfrissülést nyújtanak! Olvass még a témában
„Mióta vállalkozok visszatért belém az élet” – Mi történt, miután felmondtál?
Megvan a legegészségesebb étel, amit gyorsétteremben rendelhetsz
Trauma, kötődés, nárcizmus: 5 terápiás szó, amit rosszul használunk a mindennapokban
Ezt hozza 2026. február 22. a numerológia szerint: jólesik elmélyülni a gondolatokban
