Mit tehetünk az egészségünkért?
Mindannyiunk számára fontos, hogy tudatosabban olvassuk az élelmiszer címkéket és ne hagyatkozzunk csupán a „természetes” vagy „bio” jelzőkre. Az átlátható információk keresése és a megalapozott döntések meghozatala vezethetnek hosszabb távon a jobb egészségi állapothoz.
Ezen felül, be kell vonnunk életünkbe a rendszeres mozgást, hogy ellensúlyozzuk az ülőmunka káros hatásait, és csökkentsük a cukorfogyasztásunkat, amely segít elkerülni a függőség alakulását.
Következő cikkünkMiért egészségtelen, ha kiáll a kulcscsont? Már a vékony modelleket is bodyshameljükNemrég nagy port kavart, hogy betiltották a Zara egyik reklámkampányát, mert a modellek a döntéshozók szerint „egészségtelenül soványnak” tűntek. Az indoklás szerint a kulcscsont kiállása volt a bizonyíték minderre, ami erősebbnek bizonyult az orvosi szakvéleménynél, amit a Zara szerint a fotózás során a modellek bemutattak…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
