Az ülőmunka és annak negatív hatásai
A modern munkahelyi feltételek, különösen az irodai munkakörnyezet, az ülőmunka dominanciáját eredményezik.
Az American College of Cardiology kutatása szerint az amerikai felnőttek 80%-a nem teljesíti a heti ajánlott fizikai aktivitási szinten belül elosztandó 150 percet.
Hosszú távon az ülő életmód súlyos következményekkel jár, mint például a kardiovaszkuláris betegségek, az elhízás, valamint a hát- és ízületi problémák kockázatának növekedése. Olvass még a témában
December 30. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik
Így ismertem fel, hogy a kontrollom érzelmi páncél – És így léptem ki belőle
„A balatoni nyaralás nekem minden, csak nem pihenés.” – A láthatatlan munka soha nem ér véget egy nő számára
„Azzal vádolt, hogy azért vállaltam vele gyereket, hogy meggazdagodjak a gyerektartásból.” – A gyerektartás nem szívesség, hanem a minimum
