Forró italok után jobb kerülni a vizet
Lehet, hogy elsőre furcsán hangzik, de amikor valami igazán forrót iszunk vagy fogyasztunk, mint például egy gőzölgő leves vagy forró kávé, annak hatására az ereink kitágulnak, a vérkeringés fokozódik. Ebben az esetben, ha azonnal vizet iszunk, különösen hideg vizet, azzal sokkolhatjuk a szervezetünket.
A hirtelen hőmérséklet-változás érszűkületet okozhat, ami nemcsak kellemetlen érzéseket, hanem hosszú távon akár komolyabb egészségügyi problémákat is előidézhet.
Ezért ha forró italt fogyasztottunk, érdemes várni néhány percet, mielőtt víz után nyúlnánk, és inkább választani langyos vagy szobahőmérsékletű italokat, amelyek kíméletesebbek a szervezet hőmérsékletéhez való alkalmazkodásban.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
