A belső kritikusunk, könnyedén elhomályosíthatja a valóságról alkotott képünket és hatással lehet mindennapjainkra. Érdekes módon gyakran sokkal hangosabb, mint bármilyen külső kritika. De miért van ez?
A belső kritikus ereje: történetek és valóság
A belső kritikus az életünk során kialakult gondolkodásmódunk része. Gyakran a múltbéli tapasztalatok, családi minták és korábbi félreértelmezett kritikák is hozzájárulnak ahhoz, hogy ez a hang erősebbé váljon.
Még egy egyszerű gyermekkori megrovás is hosszú távon befolyásolhat minket.
Egy kutatás kimutatta, hogy az emberek emlékezete szelektív: könnyebben megjegyezzük a negatív visszajelzéseket, mint a pozitívakat. Ez azt jelenti, hogy hajlamosak vagyunk az önkritikánkra többször visszatérni, mint a dicséretek örömére. Olvass még a témában
Ha szeretnéd, hogy a gyermeked egy napon jó házasságban éljen, kezdd ezzel az 5 leckével
Tényleg a nagy újrakezdések éve lesz? Ezt mondja 2026-ról a numerológia
Ezt hozza 2026. január 27. a numerológia szerint: az empátiád ma aranyat ér
Mikroálom: csak pár másodpercig tart és minden nap megtörténik veled
