Címlap / Életmód / Lélek / Minden nap egy kicsit boldogabb –...
Minden nap egy kicsit boldogabb – 30 napos kihívás, hogy optimistább legyél
19/30 Digitális rendrakás
19. nap: Ne kövesd, töröld és távolítsd el: szabadulj meg digitálisan mindentől és mindenkitől, aki és ami lehúzza a kedvedet.
20. nap: Kezdd a napot a kedvenc dalod meghallgatásával, és táncolj rá.
21. nap: Készíts forgatókönyvet a lehető legrosszabb esetre, amitől jelenleg leginkább tartasz.
A cikk folytatódik, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!