Maszkként működnek az érzelmek másoknál
Nagyon gyakran azt veszed észre, hogy másokat érzelmesebbnek látsz – észreveszed, hogy ők sírnak, nevetnek, mélyen megérintődnek, te viszont csak figyeled az eseményeket. Az is előfordulhat, hogy te csak akkor érzel érzelmet, amikor egy filmet nézel, vagy könyvet olvasol – vagyis, a dolgok másokkal történnek, nem veled.
Ez azt jelenti, hogy tudod, hogy az érzésnek „lenne helye”, de te nem találod meg a sajátodat. Ez az eltávolodás nemcsak belső élményként jelenik meg, hanem a kapcsolataidban is: nehezen reagálsz, mintha nem „lennél ott” igazán.
