3. Az agyad félrevezet az érzelmi hatásokkal kapcsolatban
A karrierünk nem csak a logisztikáról szól, hanem arról is, hogyan érezzük magunkat nap mint nap. Sokszor hajlamosak vagyunk túlbecsülni, mennyire leszünk boldogok vagy csalódottak egy jövőbeli esemény hatására – legyen az egy álommunkához való eljutás vagy visszautasítás.
Az agyunk gyakran fókuszálási illúzióval torzít: amikor egyetlen eseményre koncentrálunk, túlértékeljük annak jelentőségét, miközben figyelmen kívül hagyjuk a mindennapok apró, de fontos tényezőit, mint a munka-magánélet egyensúly vagy a napi rutin. Ez könnyen ahhoz vezethet, hogy a karrierünkben rossz okból döntünk: egyetlen nagy cél érdekében hagyjuk figyelmen kívül a hosszú távú boldogságunkat.
Hogyan dolgozhatsz rajta? Olvass még a témában
A gyerekek hatodik érzéke – Tápláljuk a lelküket, ne az egojukat
Fülbevaló kislányoknak? Miért nem kapnak rögtön nyaktetoválást is?
„Ha válófélben van, akkor nem is bánja a vetélést, nem?” Nők mesélnek a legérzéketlenebb orvosokról
Ezeket a kifejezéseket használják a nárcisztikusok, hogy elhitessék veled: te vagy a probléma
Gondold át a karriered érzelmi oldalát is. Képzeld el a mindennapokat az adott szerepkörben, a feladatok típusát, az autonómiát, a tanulás tempóját. Ha ezeket tudatosan átgondolod, reálisabb képet kaphatsz, és a döntéseid a hosszú távú jólétedet is szolgálhatják, nem csak a pillanatnyi izgalmat.
