De gyakran nem vesszük észre, hogy nemcsak a körülmények, hanem az agyunk is alakítja, mennyire tudunk előrehaladni a karrierünkben.
Az emberi agy tele van apró trükkökkel és torzításokkal, amelyek észrevétlenül lassíthatják a haladást, még akkor is, ha nagyon motiváltak vagyunk. Dr. Mark Travers pszichológus a Psychology Today felületén osztotta meg gondolatait arról, hogy miért kulcsfontosságú a tudatosság: ha megismerjük ezeket a mechanizmusokat, sokkal hatékonyabban alakíthatjuk a karrierünket.
1. Az agyad a rövid távú jutalmakat szereti
A legtöbbünknek vannak nagy céljai, mégis gyakran előfordul, hogy ahelyett, hogy apró lépéseket tennénk ezek felé, inkább a közösségi médiát pörgetjük, vagy az e-maileket nézegetjük. Ez nem lustaság, hanem egy agyi mechanizmus eredménye. Egyszerűen arról van szó, hogy az agyunk a távoli jutalmakat kevésbé motiválónak látja, ezért halogatunk hosszú távú feladatokat, még ha tudjuk is, hogy fontosak. Olvass még a témában
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
