10. A pihentető alvás szerepe
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segíti az immunrendszer működését. Ilyenkor a szervezet több olyan fehérjét termel, amely támogatja a fertőzések elleni védekezést.
Milyen gyógyszerek segíthetnek?
Az ideális kezelés mindig az okoktól függ, de általában az alábbi csoportok jöhetnek szóba:
- Orrdugulás elleni szerek (dekongesztánsok): csökkentik az erek duzzanatát.
- Antihisztaminok: allergia esetén hatásosak.
- Sós oldatok: biztonságos, rendszeres használatra is alkalmasak lehetnek.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
