9. Az irritáló tényezők kerülése
A füst, az erős illatok, a por vagy a légfrissítők tovább ronthatják a tüneteidet. Ha észreveszed, hogy bizonyos illatok után romlik az állapotod, érdemes kerülni őket.
10. A pihentető alvás szerepe
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segíti az immunrendszer működését. Ilyenkor a szervezet több olyan fehérjét termel, amely támogatja a fertőzések elleni védekezést.
Milyen gyógyszerek segíthetnek?
Az ideális kezelés mindig az okoktól függ, de általában az alábbi csoportok jöhetnek szóba: Olvass még a témában
Ezért ismerkedsz nehezen a születési hónapod szerint
Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
- Orrdugulás elleni szerek (dekongesztánsok): csökkentik az erek duzzanatát.
- Antihisztaminok: allergia esetén hatásosak.
- Sós oldatok: biztonságos, rendszeres használatra is alkalmasak lehetnek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
