1. Sós orrspray
A sós vizes orrspray egyszerű, mégis hatékony módszer. Segít csökkenteni a nyálkahártya duzzanatát azáltal, hogy „kivonja” a felesleges folyadékot a szövetekből. Biztonságosan használható akár naponta többször is.
2. Orröblítés
Az orröblítés (például neti kannával) még alaposabban tisztítja ki az orrjáratokat. A nagyobb mennyiségű sós oldat átöblíti az üregeket, így hatékonyabban távolítja el az irritáló anyagokat.
Fontos: mindig steril vagy felforralt és lehűtött vízzel készítsd az oldatot.
3. Antihisztaminok
Az antihisztaminok csökkentik a hisztamin hatását, így mérsékelni tudják a gyulladást és a váladékképződést. Dr. Polinsky szerint különösen akkor hatásosak, ha tüsszögés és arcüregi nyomás is jelentkezik. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
