Zsírégető duó: filléres diéta tél végére úszógumi ellen

Mintaétrend a harmadik napra

Reggeli: egy adag gyümölcssaláta egy kis poharas joghurttal, egy teáskanál mézzel és egy csipet fahéjjal, egy bögre zöld tea.
Tízórai: két szelet puffasztott rizs.
Ebéd: grillezett csirkemell sütőben sült almával.
Uzsonna: egy pohár alma-banán turmix egy csipet fahéjjal.
Vacsora: Waldorf-saláta.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

6 csillagjegy, akik áprilisban fontos döntések előtt állnak

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

4 színkombináció, ami mindent visz tavasszal

7 csillagjegy, akik április végén lezárhatnak egy nehéz időszakot

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak