Önelfogadás és türelem
Bármilyen változási folyamatot is élünk meg, elengedhetetlen, hogy képesek legyünk önmagunk elfogadására, türelem gyakorlására. Akármekkora is a vágy bennünk a régi énünkhöz való visszatérésre, fontos felismerni, hogy ez nem egy éjszaka alatt megtörténő esemény. Időt és fáradozást igényel, ráadásul számos belső és külső tényező befolyásolhatja. Az elfogadás azt jelenti, hogy nem csak a múltbeli hibáinkkal, de jelenlegi helyzetünkkel is megbékélünk. Türelmesen és szeretetteljesen kell kezelni önmagunkat, hogy elérjük a kívánt változást, és ismét önmagunk lehessünk.