Ideális dátum
A kismamáknak a test átrendeződése és az ebből adódó esetleges fájdalmak vagy kényelmetlenségek elkerülése érdekében feltétlenül érdemes mozogni valamit. A mozgás és az utazással járó igénybevételhez nagyon fontos a jól megválasztott dátum is.
Számoljuk ki, hogy ha nem estünk volna teherbe, akkor mikorra esett volna a menstruációnk, és lehetőleg a nyaralást ne időzítsük arra a hétre vagy napokra. Ezeken a napokon ugyanis statisztikailag nagyobb az esély a spontán vetélésre, így érdemes másik dátumokat választani.
