Az üvöltöző gyereknevelés veszélyei – Így reagáljon a szülő

Az üvöltöző gyereknevelés veszélyei – Így reagáljon a szülő

Címlap / Életmód / Család / Az üvöltöző gyereknevelés veszélyei – Így reagáljon a szülő / 2. oldal

Légy vele őszinte

A gyerekek lehet, hogy fiatalok és tapasztalatlanok, de nem tudatlanok, főként nem buták. Többet megértenek a világból, mint azt sokan gondolják. Mindenképp érdemes az érzéseiről beszélgetni, elmondatni vele, hogy mit érez, mi okozhatja a jelenlegi frusztrációját, mi zavarja őt, mitől érezné magát jobban.

Figyeld a gesztusait

Rengeteg mindent elárul a gyermek testbeszéde, gesztusai.

Lehet, hogy a külvilág felé azt vetíti, hogy hagyd békén, nem szeret, tele van dühvel, közben csak próbálja magából kiadni a felgyülemlett stresszt és nem igazán tudja, hogy hogyan kezelje a negatív érzéseit.

Kisfiú ölelése
istockphoto

Öleld meg!

Az ölelés serkenti az oxitocin, szerotonin, dopamin termelést. Ezek a boldogsághormonok elengedhetetlenek ahhoz, hogy boldogan, kiegyensúlyozottan érezzük magunkat. Az oxitocin csökkenti a szorongást és a stresszt, elősegíti az elégedettség érzését és csökkenti a kortizolszintet, ami felelős a kellemetlen érzések kialakulásáért.

Tehát, mielőtt elkiabálnád magad a türelmedet megtépázó gyermeked füle hallatára, inkább számolj el magadban 10-ig és emlékezz a cikkben olvasottakra.

Sok sikert!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást