Ez a növény ténylegesen kilókat „farag” le rólad

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ez a növény ténylegesen kilókat „farag”...

Ez a növény ténylegesen kilókat „farag” le rólad

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Növeld a folyadékbevitelt!

Az útifűmaghéj rendszeres fogyasztásával a folyadékbevitelt is emelni kell. Ez a rostbevitel és egyéb tényezők miatt egyénenként eltérő, de ügyelj rá, hogy fogyasztása után már egyből 1-2 pohár vizet fogyassz mellé. Mivel az útifűmaghéj magába szívja a vizet, kocsonyás anyaggá válva távozik majd a testből, ám csak megfelelő mennyiségű folyadékkal tud jól kiürülni és csak így váltja ki áldásos hatásait. Máskülönben pont az ellenkezőjét érjük el vele és székrekedés, puffadás tünetei jelentkezhetnek.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!