Milyen egyéb tevékenységek segíthetnek még a cukorbevitelünk csökkentésében?
Egy helyesen összeállított, kiegyensúlyozott étrendben nagyon könnyen lehet szinte teljesen minimalizálni a cukorfogyasztást. Fogyasszunk megfelelő mennyiségű rostot és fehérjét! Az elegendő folyadékfogyasztás is nagy segítségünkre lehet. Emellett bizonyos táplálékkiegészítők, mint a króm, szintén segítségünkre lehet, ha szeretnénk csökkenteni a cukorfogyasztásunkat.