2. Az önkritika csapdájában élsz
Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy a legkisebb hibát is felnagyítsuk, és szinte kizárólag ezekre összpontosítsunk. Az állandó önkritika azonban kikezdheti az önbizalmunkat és ellehetetlenítheti, hogy lássuk a valós értékeinket. Fontos, hogy megtanulj megbocsátani magadnak, és a hibákból inkább tanulj, semmint büntetőeszközként használd őket önmagad ellen.
3. Nehezen hiszel a dicséreteknek
Ha valaki megdicsér, inkább feszengsz, vagy csak legyintesz, mert úgy érzed, nem érdemled meg a pozitív visszajelzéseket? Ez is egy tipikus jele annak, hogy nem látod tisztán a saját értékeidet. Az elismerés elfogadása fontos lépés az önértékelés erősítése felé vezető úton.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
