Akik élvezik az életet, háromszor akkora eséllyel élnek meg szép kort, mint azok, akik a legkevésbé vannak oda érte – állapították meg a University College London kutatói. Ha te is szeretnél minél több időt boldogságban és egészségben eltölteni, a következő tudományosan alátámasztott tippek neked valók.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Jó barátok
A munka és a család jelentette kötelezettségek mellett nem mindig tűnhet úgy, hogy érdemes legelőre sorolnod a barátságot. Pedig az ausztrál Flinders Egyetem munkatársai megállapították, hogy a hosszú élet egyik titka a mély baráti kapcsolatok ápolása.
A következtetés levonásához 1 500 embert kísértek figyelemmel 10 éven keresztül. A tudósok elmélete szerint a barátság javítja az önértékelést, illetve szükség esetén támogatást biztosít.
