Felejtsd el a fiókban lapuló dugicsokit, mert sokkal jobb ötleteink vannak ennél! Garantáltan lelkiismeret- és diétabarát lehetőségekre hívjuk fel a figyelmed, amelyeket bármikor bevethetsz, ha épp nem a legrózsásabb a kedved.
4/5 Állj ki valamiért!
Aligha meglepő, hogy boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad, ha kiállsz egy cél mellett, amiben tényleg hiszel.
Az effajta kinyilatkoztatás ráadásul nem is feltétlenül igényel időráfordítással járó elkötelezettséget. A Political Psychology folyóiratban közzétett tanulmány alapján már egy petíció aláírása is felébreszti benned az érzést, hogy az élet tartalmas és szép.
Az eredmények szerint ráadásul az aktív szelleműeknek erősebb emberi kapcsolataik vannak, jobban elfogadják önmagukat, plusz szorosabb összeköttetést érzékelnek a társaikkal. A terv végrehajtásának legkényesebb pontja a cél kiválasztása, hiszen korántsem mindegy, mihez adod a hangodat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!