Ha most megkérdeznéd az ismerősödet, szerintük mi az élet értelme, szinte mindenki ugyanazt mondaná: boldognak lenni. Azonban az emberek többsége mégsem érzi magát annak, folyton van valami, amin aggódnak, és egyszerűen nem tudnak nyugodtan hátradőlni. Te is közéjük tartozol? Lehet, hogy ez a nyolc dolog áll a boldogságod útjában!
1/6 Elrejted az érzelmeidet
Gyerekként sokszor mondták azt neked is, hogy ne sírj, vagy ne szomorkodj? Már fiatal korban – sokszor nem szándékosan – belénk ültetik, hogy az érzéseinket nem szabad mindig kimutatni, és bizonyos esetekben muszáj elrejtenünk őket a külvilág elől.
Aztán ahogy telnek az évek, évtizedek, azon kapjuk magunkat, hogy ha valaki megbánt minket, vagy rossz a kedvünk, inkább el sem mondjuk.
Azonban szakértők szerint azáltal, hogy a negatív érzelmeket elnyomjuk magunkban, fokozatosan a pozitívakkal is ezt fogjuk tenni, hiszen nem tudjuk megfelelően megélni az érzéseinket.
Ez hosszú távon a párkapcsolataink, baráti viszonyaink rovására is mehet, hiszen a megfelelő kommunikáció híján eltávolodunk egymástól. Arról nem is beszélve, hogy egészségügyi problémákat is tapasztalhatunk, ha a lelkünk nincs rendben.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!