Elrejted az érzelmeidet
Gyerekként sokszor mondták azt neked is, hogy ne sírj, vagy ne szomorkodj? Már fiatal korban – sokszor nem szándékosan – belénk ültetik, hogy az érzéseinket nem szabad mindig kimutatni, és bizonyos esetekben muszáj elrejtenünk őket a külvilág elől.
Aztán ahogy telnek az évek, évtizedek, azon kapjuk magunkat, hogy ha valaki megbánt minket, vagy rossz a kedvünk, inkább el sem mondjuk.
Azonban szakértők szerint azáltal, hogy a negatív érzelmeket elnyomjuk magunkban, fokozatosan a pozitívakkal is ezt fogjuk tenni, hiszen nem tudjuk megfelelően megélni az érzéseinket.
Ez hosszú távon a párkapcsolataink, baráti viszonyaink rovására is mehet, hiszen a megfelelő kommunikáció híján eltávolodunk egymástól. Arról nem is beszélve, hogy egészségügyi problémákat is tapasztalhatunk, ha a lelkünk nincs rendben.
Aztán ahogy telnek az évek, évtizedek, azon kapjuk magunkat, hogy ha valaki megbánt minket, vagy rossz a kedvünk, inkább el sem mondjuk.
Azonban szakértők szerint azáltal, hogy a negatív érzelmeket elnyomjuk magunkban, fokozatosan a pozitívakkal is ezt fogjuk tenni, hiszen nem tudjuk megfelelően megélni az érzéseinket.
Ez hosszú távon a párkapcsolataink, baráti viszonyaink rovására is mehet, hiszen a megfelelő kommunikáció híján eltávolodunk egymástól. Arról nem is beszélve, hogy egészségügyi problémákat is tapasztalhatunk, ha a lelkünk nincs rendben.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!