Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Előny: Leviheti a vérnyomásod
A csokiban – azaz a kakaóban – flavonoidok vannak, ami jó hatással van a vérnyomásra. Napi egy kis kocka étcsokoládé jó hatással lehet a kialakuló hipertenzió kordában tartására.
Persze ez nem jelenti azt, hogy féktelenül fogyaszthatjuk.
Persze ez nem jelenti azt, hogy féktelenül fogyaszthatjuk.
Előny: Gyulladáscsökkentő hatása van
A bacilusok ellen a szervezet gyulladással küzd, ami hosszú távon káros lehet, mert károsítja a sejteket. Egy kutatás azonban bebizonyította, hogy egy hét rendszeres étcsokoládé-fogyasztás után az immunrendszer szabályozásáért felelős gének aktivitása megnőtt, csökkentve a gyulladásveszélyt.
Olvass még a témában
Te is a munkahelyedre jársz pihenni? – A hétköznapi rutinunk, ami fárasztóbb, mint a munkánk
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző
A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?
Előny: Védi a bőrt a naptól
A már említett flavonoid egy olyan – növényekben előforduló – vegyület, ami számos jó hatással bír szervezetünkre.
A kakaóban található flavonoid – másnéven flavanol – ellenállóbbá teszi a bőrt az ártalmas UV-sugarak ellen.
A kakaóban található flavonoid – másnéven flavanol – ellenállóbbá teszi a bőrt az ártalmas UV-sugarak ellen.
A cikk folytatódik, lapozz!
